尤尤米Yuyumi

今天來跟大家分享一款穿上去會感到”腰瘦”驚艷的塑身衣-瑪麗蓮塑身衣

如果跟我一樣有想要改善身型那你一定會喜歡

之前就看過代言人隋棠Sonia Sui穿起來很有美感

對品牌的第一印象就已經很好

有些人可能會覺得塑身衣是產後媽媽專屬，其實並沒有這麼侷限唷～

面對傳染力更強的新變種病毒，返鄉出遊都心慌！三個動作，打造身體防護罩！

By 華人健康網 記者王子猷／台北報導 2023年1月19日 07:00

2023年初，原本應是台灣解封後，國人最期待的出國旅遊、返鄉探親的時刻，但世界衛生組織(W.H.O)卻在1月10日示警：史上最強免疫脫逃、傳播力最快的新冠病毒變異株─「海怪」病毒(Omicron XBB.1.5)正襲捲而來，已佔美國一週新增感染的27.6%。W.H.O強烈建議：搭乘長途航班的旅客請戴上口罩。

從美國轉頭看回亞洲，中國疫情正大規模擴散中，是否會再觸發一波新病毒變異？各國又再次拉起警報，嚴密觀察。

疫苗、藥物研發速度，總難趕上病毒變種

COVID-19大流行源自於空氣傳播，難以阻斷，傳統上主要依賴疫苗與藥物，但病毒全球快速傳播、持續變種，疫苗及藥物的研發總是難以追上病毒的速度。

即使Omicron多屬輕症，但確診後仍有可能造成長新冠的身體後遺症。美國聖路易斯健康中心（St. Louis）研究證實，感染新冠後會讓患者腦部、心臟、腎臟器官加速老化3至4年，尤其是反覆感染者。因此，除了疫苗及藥物，我們平日仍應養成防疫的生活習慣：戴好口罩、勤洗手及消毒，盡量避免染疫，並為下一波流行做好生物防禦（Biodefense）。

凝膠指甲貼推薦：ohora凝膠指甲貼

其實知道ohora 凝膠指甲貼一陣子了～但選擇障礙發作遲遲未將訂單送出

之前會不定期到外面做指甲，但因為我的原生指甲偏軟

去外面做指甲只要連續做5~6次就會休息幾個月

高雄隱形鐵窗(防墜窗)推薦-家適美隱形鐵窗

現代人多選擇住在集合住宅大樓，居住樓層有越來越高的趨勢，居家安全更是讓人不可忽視

尤其是家中成員有活蹦亂跳的孩童、老人、貓星人，其實蠻建議裝設隱形鐵窗，來避免墜樓意外

過往傳統會選擇加裝白鐵窗，作為防盜與防墜的方式，但如果遇到火災發生時

白鐵窗短時間難破壞的特性，因而造成憾事的新聞讓人看了總是會怕怕

因此近年來許多個性謹慎的人，會選擇加裝隱形鐵窗措施來預防墜樓悲劇

這幾年運動真的是越來越普遍，身邊好幾個朋友紛紛報名健身房開始動起來

過年放縱吃太多看著我身上的肉肉很礙眼，想要開始控制一下體態了

沒有固定運動習慣的我～～～

決定跟著最近健身有成的朋友來台南健身房「立洲體適能DEL SOL Fitness」一探究竟

來到位於台南市東區私人教練工作室「立洲體適能DEL SOL Fitness」

你家裡也有「蟲蟲危機」嗎？

在台灣常見的居家害蟲像是蚊子、蒼蠅、蟑螂、跳蚤、白蟻、螞蟻、蛾蚋...等

就算再怎麼注重衛生清潔實在是很難完全避免

身為一個天生就很害怕昆蟲的我實在是無法忍受任何蟲子或是昆蟲，

實在是太崩潰了啦

高雄床墊推薦-好享宅家床墊

隨著年紀增長越來越重視睡眠品質，床墊的好壞就很重要啦！

這次來訪了之前朋友推薦的「好享宅家床墊」，她分享說是她每天都想多睡五分鐘的秘訣

40年師傅經驗手工製作MIT床墊，使用100%台灣嚴選襯材，通過多項認證，品質絕對有保證

是值得信賴的好床墊推薦，我特別預約了下班比較累的時間來體驗試躺～

高雄苓雅區美髮推薦－圓則髮研

相信很多人會在過年前想換個冬季髮型及髮色

剛好我的頭髮都褪到金色了，布丁頭也跑出來了！就趕緊約時間變髮去

圓則髮研位於苓雅區的苓雅一路上，位於忠孝夜市這一帶，地理位置很好相當熱鬧

距離苓雅夜市也頗近大概五分鐘車程